没有卧蚕可能与遗传因素、年龄增长、眼部疲劳、胶原蛋白流失、眼轮匝肌发育不良等因素有关，可通过局部按摩、热敷、注射填充、手术治疗等方式改善。卧蚕是紧邻下睫毛边缘的带状隆起，由眼轮匝肌收缩形成，其缺失可能影响面部柔和度。
1、遗传因素
部分人群天生眼轮匝肌较薄或位置偏上，导致静态时无卧蚕显现。这类情况通常无须特殊处理，若追求美观可尝试微笑时轻微下压下眼睑，通过肌肉训练增强眼轮匝肌收缩能力。日常避免过度揉眼，防止加重皮肤松弛。
2、年龄增长
随年龄增长，真皮层胶原蛋白和弹性纤维减少，眼周皮肤变薄松弛，可能使卧蚕逐渐扁平。建议使用含维生素E的眼霜轻柔按摩，配合规律作息和防晒延缓老化。严重者可考虑射频紧致等非侵入性治疗。
3、眼部疲劳
长期用眼过度可能导致眼轮匝肌痉挛性收缩障碍，暂时性减弱卧蚕显现。每日用40℃左右热毛巾敷眼5-10分钟，促进血液循环。工作间隙可闭眼旋转眼球，或交替注视远近物体放松睫状肌。
4、胶原蛋白流失
营养不良或紫外线损伤会加速胶原降解，导致眼周支撑力下降。适量补充富含维生素C的柑橘类水果和深海鱼类，必要时在医生指导下注射透明质酸填充剂，但需注意选择正规医疗机构避免并发症。
5、眼轮匝肌发育不良
先天性眼轮匝肌纤维排列异常或外伤后肌肉损伤，可能导致结构性卧蚕缺失。可通过小切口眼轮匝肌折叠术或自体脂肪移植重建，术后需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动防止移植物移位。
日常建议避免熬夜和长时间佩戴隐形眼镜，睡眠时适当垫高枕头减轻眼睑水肿。化妆时可选用浅色珠光眼影轻扫下眼睑前段，视觉上模拟卧蚕效果。若伴随眼睑下垂或干眼症状，应及时就诊排除重症肌无力等病理性因素。