洗完脸可以直接敷面膜，但需要根据皮肤状态和面膜类型调整使用方式。
清洁后皮肤表面油脂和污垢被清除，此时角质层含水量较高，毛孔处于舒张状态，有利于面膜活性成分渗透。贴片式面膜、凝胶状面膜等水剂型产品适合清洁后立即使用，能快速补充水分并形成封闭环境促进吸收。但需注意敷面时间控制在15-20分钟，避免膜布变干后反吸皮肤水分。清洁泥膜、酸类面膜等功效型产品建议在皮肤完全干燥后使用，湿润环境可能加速刺激性成分渗透导致泛红刺痛。敷面膜前可用温热毛巾轻敷面部1-2分钟，帮助进一步软化角质层。
敏感肌或刚完成去角质护理后应避免立即敷面膜，此时皮肤屏障功能暂时性降低，高浓度活性成分可能引发过敏反应。医美项目术后需遵医嘱间隔特定时间再使用面膜，避免影响创面愈合。含有视黄醇、水杨酸等成分的面膜建议夜间使用，使用后须加强防晒。油性皮肤可先用爽肤水调理PH值，干性皮肤可先涂抹精华油打底。
选择面膜时需关注成分表前五位是否含酒精、香精等致敏成分，每周使用频率不宜超过3-4次。敷面膜后应用清水冲洗残留精华，并及时涂抹保湿霜锁住水分。若敷后出现持续灼热感或皮疹，应立即停用并用生理盐水湿敷。日常配合适度清洁、规律作息和均衡饮食，才能维持皮肤健康状态。