红蓝光祛痘对部分痤疮患者有效，能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖并减少炎症反应。红蓝光祛痘的好处包括非侵入性、恢复快，坏处可能表现为皮肤干燥或暂时性红斑。
红蓝光祛痘采用特定波长的蓝光和红光协同作用。蓝光主要作用于痤疮丙酸杆菌，通过破坏细菌细胞膜达到杀菌效果。红光具有深层穿透性，能促进胶原再生并减轻炎症反应。治疗过程通常需要多次进行，每次间隔数天。临床观察显示，轻中度炎症性痤疮患者经过规范治疗后，皮损数量可明显减少。治疗时需佩戴专业护目镜保护眼睛，避免光线直射视网膜。
部分人群可能出现不良反应。皮肤敏感者治疗后可能出现短暂灼热感或轻微脱屑。光敏性皮肤病患者使用后可能加重原有症状。治疗区域存在未愈合伤口或活动性疱疹时应暂缓操作。少数患者反映治疗后出现色素沉着现象，通常数月内自行消退。治疗前后需加强保湿护理，避免使用含酒精的护肤品刺激皮肤。
建议在专业皮肤科医生指导下进行红蓝光治疗。治疗前需评估痤疮类型及皮肤状态，制定个性化方案。治疗期间配合使用温和洁面产品，避免暴晒。若出现持续红肿或瘙痒应及时复诊。日常需保持规律作息和低糖饮食，从源头控制痤疮发生。