鼻子吸气想打喷嚏可能是鼻腔受到刺激或存在炎症反应，常见于过敏性鼻炎、感冒初期、干燥性鼻炎、鼻息肉或环境因素刺激。可通过避免过敏原、保持鼻腔湿润、药物治疗等方式缓解。
1、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是鼻腔黏膜对花粉、尘螨等过敏原的免疫反应，表现为阵发性喷嚏、鼻痒和清水样鼻涕。患者可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂或盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂控制症状。日常需减少接触毛绒玩具、地毯等易积尘物品，定期清洗床单并使用空气净化器。
2、感冒初期
病毒感染引发的上呼吸道炎症会刺激鼻黏膜，导致打喷嚏、鼻塞等症状。感冒初期可选用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊或板蓝根颗粒缓解症状。建议多饮温水，保持室内通风，避免受凉加重病情。
3、干燥性鼻炎
长期处于干燥环境或频繁挖鼻可能导致鼻腔黏膜脱水，引发干痒和喷嚏反射。可用生理盐水鼻腔喷雾或红霉素软膏局部涂抹。室内使用加湿器维持湿度，避免长时间暴露于空调或暖气直吹环境。
4、鼻息肉
鼻腔内生长的良性肿物会阻碍气流并刺激黏膜敏感，表现为持续性鼻塞和喷嚏。确诊后可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂或行鼻内镜切除术。术后需定期复查，避免用力擤鼻以防复发。
5、环境刺激
冷空气、烟雾或香水等理化因素可直接刺激鼻黏膜触发喷嚏。外出时可佩戴口罩防护，家中避免使用刺激性气味的清洁剂。突发喷嚏时可通过按压人中穴或深呼吸缓解。
日常应注意保持鼻腔清洁，使用生理性海水鼻腔喷雾定期冲洗。冬季外出时佩戴口罩避免冷空气直接刺激，室内湿度建议维持在50%左右。若症状持续超过两周或伴随头痛、脓涕，需及时就诊排除鼻窦炎等继发感染。过敏体质者应定期检测过敏原，避免接触已知致敏物质。