玻尿酸垫下巴的注意事项主要有避免揉捏注射部位、选择正规医疗机构、注射后避免剧烈运动、注意术后护理、观察不良反应等。
1、避免揉捏注射部位
注射后24小时内不要揉捏或按压下巴，以免导致玻尿酸移位或变形。玻尿酸在注射初期尚未完全定型，外力作用可能影响塑形效果。术后一周内避免做夸张的面部表情，减少局部肌肉活动对填充物的影响。睡觉时尽量保持仰卧姿势，避免侧睡压迫注射区域。
2、选择正规医疗机构
必须选择具有医疗美容资质的正规机构进行操作，确保使用国家药品监督管理局批准的玻尿酸产品。专业医生能准确评估面部解剖结构，避开血管神经，降低栓塞风险。术前需确认医生具备丰富的注射经验，可通过查看资质证书和案例照片进行验证。拒绝非医疗机构或游医操作，避免使用来源不明的填充剂。
3、注射后避免剧烈运动
术后48小时内禁止进行跑步、健身等剧烈运动，高温瑜伽、蒸桑拿等活动需间隔一周。运动时血液循环加快可能加重肿胀，高温环境会加速玻尿酸代谢。建议保持正常作息，避免饮酒和辛辣食物，这些因素都可能延长恢复期或引发炎症反应。
4、注意术后护理
注射后24小时避免沾水，72小时内不要化妆，防止针孔感染。可使用医用冷敷贴缓解肿胀，但禁止热敷或冰袋直接压迫。日常清洁选择温和无刺激的护肤品，避免使用含酒精或酸类成分的产品。若出现轻微淤青，通常3-5天会自行消退，无需特殊处理。
5、观察不良反应
出现持续红肿、疼痛加剧、皮肤发白或血管网显露等异常情况时，需立即就医处理。极少数可能发生血管栓塞，表现为剧烈疼痛伴皮肤变色，需紧急注射溶解酶。术后1个月内定期复诊，评估填充效果和组织反应。过敏体质者术前应进行皮试，既往有严重过敏史者不建议进行该项目。
玻尿酸垫下巴后建议保持饮食清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果帮助恢复，避免过硬食物过度使用下巴肌肉。注意防晒保护，使用物理防晒措施防止色素沉着。规律作息有助于维持填充效果，长期熬夜可能加速玻尿酸代谢。6-12个月后可根据吸收情况选择是否补打，频繁注射可能造成组织松弛。出现任何不适及时联系主治不要自行处理或拖延就医。