中年女性眉毛变白可能与自然衰老、遗传因素、营养不良、白癜风、甲状腺功能异常等原因有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式改善。
1、自然衰老
随着年龄增长，毛囊黑色素细胞功能逐渐衰退，导致眉毛颜色变浅或变白。这是正常的生理现象，无须特殊治疗。日常可适当补充富含酪氨酸的食物如黑芝麻、坚果等，有助于延缓毛发褪色。
2、遗传因素
部分人群存在早发性毛发白化的家族遗传倾向，可能表现为中年时期眉毛局部或全部变白。这种情况通常不伴随其他症状，建议观察变化情况，必要时可咨询皮肤科
3、营养不良
长期缺乏铜、铁、维生素B12等微量元素会影响黑色素合成。患者可能同时伴有乏力、面色苍白等症状。可通过增加动物肝脏、深绿色蔬菜、全谷物等食物摄入改善，严重时需遵医嘱补充复合维生素片。
4、白癜风
自身免疫性疾病导致局部皮肤和毛发色素脱失，表现为边界清晰的白色斑块。可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂，或结合窄谱中波紫外线光疗促进色素恢复。
5、甲状腺功能异常
甲状腺功能减退或亢进均可能干扰黑色素代谢，常伴随体重异常变化、畏寒或怕热等症状。需通过甲状腺功能检查确诊，根据结果使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等药物调节激素水平。
建议保持均衡饮食，适量摄入富含优质蛋白和抗氧化物质的食物，避免过度精神紧张。外出时做好眉毛部位防晒，减少紫外线对毛囊的损伤。若眉毛变白范围持续扩大或伴随其他异常症状，应及时到皮肤科或内分泌科就诊，完善相关检查明确病因。