背上祛痘印痘坑可通过药物治疗、物理治疗、化学剥脱、激光治疗、微针治疗等方式改善。痘印痘坑多由痤疮炎症后色素沉着或真皮层损伤导致，需根据严重程度选择干预方式。
1、药物治疗
维A酸乳膏可调节角质代谢，减轻色素沉着；积雪苷霜软膏能促进组织修复，淡化红色痘印；氢醌乳膏适用于黑色素沉积型痘印。药物需在医生指导下使用，避免刺激皮肤。
2、物理治疗
果酸换肤通过20%-70%浓度果酸促进表皮脱落，改善浅表性痘坑；微晶磨削利用氧化铝晶体物理磨削角质层，适合轻度凹凸不平的痘坑。治疗后需严格防晒。
3、化学剥脱
水杨酸剥脱可渗透毛囊溶解油脂，同时抗炎抑菌；三氯醋酸剥脱能刺激胶原重塑，对冰锥型痘坑效果较好。需由专业医师操作，避免过度腐蚀导致色素异常。
4、激光治疗
非剥脱点阵激光通过热效应刺激胶原再生，改善箱车型痘坑；剥脱性CO2激光可气化表皮组织，适用于较深痘坑。需2-4次治疗，术后可能出现暂时性红斑。
5、微针治疗
滚轮微针通过机械刺激促进真皮层胶原增生，配合生长因子导入可增强修复效果；射频微针兼具电热刺激作用，对萎缩性痘坑改善明显。治疗间隔需4-6周。
日常需保持背部清洁干燥，避免挤压痘痘；穿着透气棉质衣物减少摩擦；饮食控制高糖高脂摄入；配合维生素C、烟酰胺等成分外用可辅助淡化色素。顽固性痘坑建议联合多种治疗方式，治疗期间严格防晒以避免色素沉着加重。若伴有活动性痤疮需先控制炎症再处理痘印痘坑。