水光针治疗一般间隔1-3个月进行一次，具体频率与皮肤状态、年龄、治疗目的等因素相关。
水光针作为中胚层疗法，通过注射透明质酸等成分改善皮肤水润度和光泽度。健康皮肤在基础保养需求下，通常建议1-2个月接受一次治疗，此时皮肤代谢周期完整，能充分吸收营养成分。对于25-35岁人群预防性保养，间隔2个月可维持角质层含水量。若存在明显干燥、细纹或术后修复需求，初期可缩短至3-4周连续治疗2-3次，后续逐步延长间隔。治疗深度也会影响频率，浅层注射维持时间较短需增加频次，深层注射效果持久可适当延长周期。油性皮肤因皮脂分泌旺盛，代谢速度较快，可能需比干性皮肤提高20%左右的治疗频率。夏季紫外线强烈或冬季环境干燥时，可酌情增加保湿类水光针的注射次数。
建议根据皮肤科医生评估制定个性化方案，治疗后避免暴晒并配合医用敷料护理。日常需加强防晒与温和清洁，使用含神经酰胺的护肤品有助于延长水光针效果。治疗期间若出现持续红肿或过敏反应，应立即停用并就医处理。