激光祛斑后可能出现反弹，但通过规范操作和科学护理可以有效降低反弹概率。反弹主要与术后护理不当、紫外线防护不足、个体体质差异等因素有关。
激光祛斑利用选择性光热作用原理分解黑色素，但部分患者术后可能出现色素沉着或斑点复发。反弹现象多发生在治疗后3-6个月内，常见于黄褐斑等活性色素斑。术后未严格防晒会导致紫外线刺激酪氨酸酶活性，加速黑色素合成。部分内分泌相关色斑如妊娠斑，可能在激素波动时复发。皮肤屏障修复不及时会使皮肤对外界刺激更敏感。
避免反弹需在术后即刻使用医用冷敷贴缓解红肿，持续3天。治疗后1周内避免使用刺激性护肤品，选择含神经酰胺的修复霜。严格防晒需持续3个月以上，户外活动时配合物理遮挡。口服维生素C和谷胱甘肽可辅助抑制黑色素生成。对于黄褐斑患者，建议联合口服氨甲环酸片等药物控制复发。术后2个月内避免蒸桑拿或剧烈运动，防止血管扩张加重色沉。
激光祛斑后应建立长期护肤方案，使用含熊果苷、烟酰胺的护肤品维持效果。定期回访医生评估皮肤状态，必要时进行低能量巩固治疗。保持规律作息和均衡饮食，减少熬夜及高糖食物摄入。出现反弹迹象时及时就医，避免自行使用祛斑产品刺激皮肤。不同斑型需制定个性化防反弹方案，如黄褐斑建议联合口服药物和光电综合治疗。