自体脂肪丰胸一般不需要做很多次，多数情况下1-2次手术即可达到理想效果。自体脂肪丰胸是通过抽取自身脂肪组织，经过纯化处理后注射到胸部，实现丰胸目的的一种手术方式。
自体脂肪丰胸手术过程分为四个阶段。第一阶段是术前评估，医生会通过体检和影像学检查评估脂肪供区与受区条件，确认手术可行性并制定个性化方案。第二阶段是脂肪抽吸，通常在腰腹、大腿等脂肪堆积部位进行肿胀麻醉后，采用低负压吸脂技术获取脂肪，减少对脂肪细胞的损伤。第三阶段是脂肪处理，将抽取的脂肪通过离心或过滤方式去除杂质、血细胞与油脂，保留高活性脂肪颗粒。第四阶段是脂肪注射，使用专用钝针将脂肪分层均匀注入乳腺后间隙及皮下组织，避免局部堆积影响存活率，单次单侧注射量通常控制在200-300毫升以内。
脂肪存活率是影响手术次数的关键因素。移植后部分脂肪会被人体吸收，存活率与个体体质、医生技术及术后护理密切相关。若首次术后吸收率较高或对形态不满意，可在6个月后考虑二次填充。少数脂肪钙化或结节形成者需通过超声定位处理，但概率较低。术后需穿戴塑身衣帮助塑形，避免剧烈运动或压迫胸部，3个月内脂肪稳定性逐步增强。
建议选择经验丰富的整形外科医生操作，术前充分沟通预期效果。术后保持均衡饮食，适当补充优质蛋白与维生素，避免吸烟饮酒影响脂肪存活。定期复查评估脂肪存活情况，若需二次填充应间隔6个月以上确保组织恢复稳定。