毛周角化症可通过保湿护理、药物治疗、激光治疗、化学剥脱、日常防护等方式改善。毛周角化症是一种常见的慢性毛囊角化异常性疾病，主要表现为皮肤粗糙伴毛囊性丘疹，通常与遗传、维生素A缺乏、代谢异常等因素有关。
1、保湿护理
使用含尿素、乳酸等成分的保湿剂有助于软化角质层。每日洗澡后及时涂抹润肤乳，选择无香料无酒精的温和产品，避免过度清洁。持续保湿能缓解皮肤干燥和粗糙感，但对已形成的角栓改善有限。
2、药物治疗
遵医嘱使用维A酸乳膏可调节角化过程，水杨酸软膏能促进角质脱落。阿达帕林凝胶适用于顽固性皮损，但需注意药物可能引起皮肤刺激。合并炎症时可短期外用氢化可的松乳膏，避免长期使用。
3、激光治疗
点阵激光通过刺激胶原重塑改善皮肤纹理，强脉冲光能减轻红斑和色素沉着。需进行3-5次疗程，每次间隔4-6周。治疗后需严格防晒，可能出现暂时性红肿或结痂，不适合活动性皮炎患者。
4、化学剥脱
果酸换肤能促进角质代谢，浓度20%-70%的甘醇酸溶液需由专业人员操作。三氯醋酸剥脱适用于较厚角质，可能引起暂时性色素改变。治疗间隔2-4周，术后需加强修复和防晒，敏感肌慎用。
5、日常防护
避免过度摩擦和抓挠患处，洗澡水温不超过38摄氏度。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，冬季使用加湿器维持环境湿度。饮食补充富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜等，但无须额外补充维生素制剂。
毛周角化症目前无法完全根治，但通过综合管理可显著改善症状。建议避免使用物理去角质工具暴力摩擦，外出时涂抹防晒霜预防色素沉着。若皮损持续加重或合并感染，应及时至皮肤科就诊评估是否需调整治疗方案。保持规律作息和均衡饮食对维持皮肤屏障功能有积极作用。