隆鼻术后一般需要7-14天消肿，完全恢复需1-3个月。术后消肿速度与个人体质、手术方式及护理措施密切相关。
术后1-3天肿胀最为明显，此时鼻部可能出现淤青、胀痛，属于正常反应。冰敷可帮助收缩血管减轻肿胀，每次冰敷15-20分钟，间隔1小时重复进行。避免低头或剧烈运动以减少局部充血。术后4-7天肿胀逐渐消退，淤青转为淡黄色，可改用温热毛巾促进血液循环，温度不超过40摄氏度以免影响伤口愈合。术后2周内避免挤压或碰撞鼻部，睡眠时垫高头部有助于减轻水肿。拆线后肿胀进一步缓解，但鼻尖和鼻梁可能仍有轻微肿胀感，需持续避免戴框架眼镜或用力擤鼻涕。术后1个月肿胀基本消退，鼻部形态趋于稳定，3个月后达到最终效果。恢复期间需保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染，避免辛辣刺激性食物和烟酒。
隆鼻术后应保持饮食均衡，适当补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉促进组织修复，避免高盐食物加重水肿。恢复期避免剧烈运动和高温环境，防止鼻部充血延迟消肿。若出现持续发热、剧烈疼痛或异常分泌物，需及时联系医生排查感染等并发症。定期复诊有助于医生评估恢复情况并调整护理方案。