男士祛痘痕可通过日常护理、药物干预、医美治疗等方式改善。痘痕主要分为色素沉着型与瘢痕型，需根据类型选择针对性处理方案。
1、日常护理
坚持防晒可减少紫外线刺激导致的色素沉淀，选择SPF30以上广谱防晒霜每日使用。维生素E胶囊刺破后局部涂抹有助于淡化色沉，配合适度按摩促进吸收。避免抠挤痘痘可预防炎症后瘢痕形成，清洁时使用氨基酸类洁面产品减少皮肤刺激。
2、外用药物
积雪苷霜软膏适用于红色痘印修复，通过促进胶原再生改善表皮修复。氢醌乳膏针对褐色痘印有淡化效果，使用时需避光并控制疗程。阿达帕林凝胶可调节角质代谢，对伴随粉刺的陈旧性痘痕有辅助改善作用。
3、化学剥脱
果酸换肤能加速表皮更替，20%-35%浓度可改善浅表色素沉着。水杨酸焕肤更适合油性皮肤，能溶解角质栓同时抗炎。治疗需由专业医师操作，术后需加强保湿修复避免反黑。
4、激光治疗
非剥脱点阵激光通过热刺激促进真皮重塑，适合箱车型痘坑。脉冲染料激光针对血管性红斑效果显著，3-5次疗程可见改善。治疗后可能出现暂时性结痂，需严格防晒避免色素异常。
5、微针射频
黄金微针联合射频能刺激胶原重塑，对冰锥型深痘坑有填补作用。治疗后会形成微小创面，需使用医用敷料促进愈合。间隔4-6周进行多次治疗可获得累积效果。
痘痕护理需坚持3-6个月才能显效，治疗期间应避免吸烟饮酒等影响修复的行为。合并活动性痤疮者需先控制炎症再处理痘痕，日常饮食注意减少高糖乳制品摄入，保持规律作息有助于皮肤自我修复。若瘢痕增生明显或伴随瘙痒疼痛，建议及时至皮肤科就诊评估。