超皮秒和皮秒的主要区别在于激光脉宽和适用范围，超皮秒的脉宽更短且能处理更多皮肤问题。两者均可用于祛斑、嫩肤等治疗，但超皮秒对顽固性色素和深层斑效果更优。
超皮秒采用皮秒级甚至飞秒级脉宽，能将激光能量在更短时间内释放，形成光机械效应而非光热效应，减少对周围组织的热损伤。其波长可调节范围更广，配备532纳米、785纳米、1064纳米等多波长系统，能精准作用于表皮至真皮深层的色素颗粒。治疗时产生的冲击波更强烈，可粉碎更小粒径的色素，对黄褐斑、太田痣等顽固性色素疾病有更高清除率。同时刺激胶原蛋白和弹性纤维再生的效果更显著，适用于改善痘坑、细纹等衰老问题。部分超皮秒设备还兼具非剥脱点阵模式，可联合改善毛孔粗大。
皮秒激光脉宽通常在400-700皮秒之间，依靠选择性光热作用分解黑色素。传统皮秒设备多采用755纳米或1064纳米单波长，对浅表性雀斑、晒斑效果较好，但对真皮深层色素穿透力有限。治疗时需更高能量才能达到类似超皮秒的粉碎效果，可能增加反黑概率。其胶原刺激作用主要通过间接热效应实现，对肤质整体提升的即时性不如超皮秒明显。但单次治疗成本较低，适合预算有限且色素问题较轻的人群。
选择时需根据色素类型、皮肤厚度及治疗预算综合评估。超皮秒适合追求单次高疗效或伴有多种皮肤问题者，皮秒则更适合维持性治疗。无论选择哪种方式，术前均需进行专业皮肤检测，术后严格防晒并使用医用修复产品。治疗间隔建议不少于1个月，疗程次数需根据个体反应调整。