面部注射玻尿酸后一般需要7-14天恢复，具体时间与注射部位、剂量、个人体质等因素有关。
注射后1-3天可能出现轻微肿胀、发红或淤青，属于正常反应，可通过冷敷缓解。注射后3-7天肿胀逐渐消退，但局部可能仍有轻微硬结或触痛感。注射后7-14天基本恢复自然状态，玻尿酸与组织逐渐融合，效果趋于稳定。恢复期间需避免高温环境、剧烈运动或按压注射部位，防止玻尿酸移位或代谢加速。部分人群因体质差异或注射层次较深，可能需延长至2-3周完全恢复。
建议术后24小时内避免沾水，48小时内禁止化妆。饮食上减少辛辣刺激食物，多补充维生素C和优质蛋白促进修复。若出现持续红肿、疼痛加剧或皮肤变色等异常情况，应及时联系医生处理。恢复期内避免服用抗凝药物或饮酒，防止加重淤青。定期复诊可帮助评估效果及调整护理方案。