吸脂后塑身衣一般需要穿1-3个月，具体时间与手术部位、恢复情况等因素有关。
吸脂术后1-2周内需24小时持续穿戴塑身衣，此时手术区域存在肿胀液渗出和皮肤组织重塑需求，塑身衣通过均匀加压减少血肿形成，帮助皮肤与深层组织贴合。术后2-4周可调整为白天穿戴8-12小时，夜间根据恢复情况选择是否继续使用，此阶段主要作用是辅助轮廓塑形。术后1-3个月进入巩固期，每日穿戴4-6小时即可，重点针对局部脂肪堆积区域进行加压塑形。不同部位恢复周期存在区别，腰腹、大腿等大面积吸脂区域需延长至3个月，面部或小范围吸脂可缩短至1-2个月。穿戴期间需注意塑身衣松紧度适中，避免过紧影响血液循环或过松失去加压效果，每2-3天清洗一次并保持皮肤干燥清洁。
术后应避免剧烈运动或长时间站立，饮食上控制高盐高脂食物摄入以减少水肿，定期复查观察恢复进度，若出现皮肤麻木、持续疼痛或异常凸起需及时联系医生调整塑身方案。