激光祛斑后一般需要1-3天才能洗脸，具体时间需根据皮肤修复情况调整。
激光祛斑后皮肤会形成微小创面，过早接触水可能增加感染风险或影响结痂。术后24小时内需严格避免沾水，此时皮肤屏障功能尚未恢复，接触自来水可能引发红肿或炎症。术后第2-3天若创面已形成完整保护膜且无渗液，可使用医用生理盐水轻柔擦拭。部分修复能力较强的人群可能在48小时后用凉开水清洁，但需避开治疗区域强力揉搓。术后3天以上若结痂稳固，可选用温和的氨基酸洁面产品，水温需控制在30℃以下，清洁时间不超过20秒。
激光祛斑后需保持治疗部位干燥清洁，避免使用含酒精、香精的护肤品。恢复期间外出应做好物理防晒，饮食上减少辛辣刺激食物摄入，多补充维生素C和优质蛋白促进修复。如出现持续红肿、渗液或疼痛加剧，应及时联系主治医师处理。