长痤疮一般可以使用洗面奶，但需选择温和无刺激的产品。痤疮的发生与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，清洁皮肤有助于减少油脂堆积和细菌滋生。
痤疮患者使用洗面奶时，应避免含有酒精、香精、皂基等刺激性成分的产品。这类成分可能破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥、敏感，甚至加重炎症反应。建议选择含有水杨酸、茶树精油等成分的洗面奶，有助于温和清洁毛孔并抑制细菌生长。使用时动作轻柔，每日清洁1-2次即可，过度清洁反而会刺激皮脂腺分泌更多油脂。
若痤疮伴随明显红肿、脓疱或皮肤破损，需暂停使用洗面奶。此时皮肤屏障受损，清洁产品可能加重炎症反应。可用温水轻柔冲洗，并及时就医处理。部分强效控油类洗面奶可能含有硫磺、过氧化苯甲酰等成分，虽能短期抑制油脂，但长期使用可能导致皮肤耐受性下降，需在医生指导下合理选择。
痤疮患者除注意清洁外，应避免用手挤压痘痘，防止感染和瘢痕形成。饮食上减少高糖、高脂及乳制品摄入，保证充足睡眠。若痤疮反复发作或程度较重，建议到皮肤科就诊，医生可能根据情况开具外用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏或口服多西环素片等药物进行规范治疗。