春天皮肤干燥可能与空气湿度低、皮脂分泌减少、过度清洁、过敏反应、维生素缺乏等因素有关。皮肤干燥通常表现为紧绷、脱屑、瘙痒等症状，严重时可能出现皲裂或红斑。
1、空气湿度低
春季气温回升但空气湿度较低，尤其是北方地区风力较大，加速皮肤表面水分蒸发。干燥的空气环境会导致角质层含水量下降，破坏皮肤屏障功能。建议使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，外出时可佩戴口罩减少水分流失。
2、皮脂分泌减少
冬季过后皮肤代谢尚未完全恢复，皮脂腺分泌量仍处于较低水平。皮脂膜变薄会减弱锁水能力，特别是干性肌肤人群更为明显。此时应避免使用强效洁面产品，选择含神经酰胺或角鲨烷的保湿霜帮助修复脂质层。
3、过度清洁
频繁使用皂基洗面奶或热水洗脸会剥离皮肤天然油脂。碱性清洁产品可能改变皮肤pH值，导致角质细胞间连接松动。建议改用弱酸性氨基酸洁面，每日清洁不超过2次，水温控制在38℃以下。
4、过敏反应
春季花粉、尘螨等过敏原增多可能诱发特应性皮炎，表现为干燥伴红色丘疹。这类情况与免疫系统过度反应相关，常见于过敏体质人群。需排查过敏原并遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏等抗过敏药物。
5、维生素缺乏
维生素A和维生素E不足会影响皮脂腺正常功能，长期偏食或消化吸收障碍可能导致此类问题。适量增加深海鱼、坚果等富含必需脂肪酸的食物，必要时在医生指导下补充维生素AD软胶囊。
春季护肤需注重温和清洁与强化保湿，选择不含酒精的润肤乳每日涂抹2-3次。出现持续红肿、渗液等严重症状时应及时就诊皮肤科避免自行使用强效激素药膏。日常可饮用菊花枸杞茶帮助滋阴润燥，室内摆放绿植有助于调节局部湿度。