脂肪填充后需注意避免压迫填充部位、保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动、遵医嘱用药、观察异常反应。脂肪填充是将自体脂肪移植到目标部位的手术，术后护理直接影响存活率和效果。
1、避免压迫填充部位
术后1-2周内需避免睡觉时侧卧或俯卧压迫填充区域，如面部填充后建议仰卧。避免戴过紧的帽子或眼镜，减少局部压力。脂肪细胞在移植后需要建立血运，外力压迫可能导致脂肪移位或坏死。
2、保持伤口清洁干燥
针眼处3天内避免沾水，可用医用酒精棉签每日消毒2次。拆线前禁止泡澡、游泳或蒸桑拿。若出现渗液需及时就医，避免用手触碰伤口。感染可能引发脂肪液化或瘢痕增生。
3、避免剧烈运动
术后1个月禁止跑步、健身等可能加速脂肪代谢的高强度运动。轻微活动如散步可在1周后恢复。剧烈运动可能加重肿胀或导致脂肪吸收不均，影响塑形效果。
4、遵医嘱用药
需按时服用抗生素如头孢克洛胶囊预防感染，使用积雪苷片促进消肿。禁止擅自服用阿司匹林等抗凝药物。部分患者可能需要注射重组人表皮生长因子凝胶促进脂肪存活。
5、观察异常反应
若出现持续发热、填充区剧痛、皮肤发黑或不对称膨隆，需立即复诊。术后3个月内可能出现脂肪硬结，可通过低频超声波理疗改善。最终效果需等待3-6个月脂肪稳定后评估。
术后3天内可冰敷减轻肿胀，2周后改为热敷促进血液循环。饮食需补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，避免辛辣刺激食物。3个月内避免暴晒或极端温度环境，戒烟酒以保证脂肪存活率。定期回访医生进行效果评估，必要时可进行二次补填。保持稳定体重有助于维持填充效果。