自体脂肪移植一般抽取腹部、大腿、臀部等部位的脂肪。这些部位脂肪组织较丰富且代谢稳定，适合作为脂肪移植的供区。
腹部是常见的脂肪移植供区，该区域脂肪组织较多且容易获取，手术操作相对简便。抽取腹部脂肪对供区影响较小，术后恢复较快。大腿内外侧脂肪分布均匀，脂肪细胞活性较高，移植后存活率相对理想。大腿脂肪质地细腻，适合用于面部等精细部位的填充。臀部脂肪组织致密且血供丰富，脂肪细胞存活率较高，适合用于较大容量的填充需求。部分患者也可选择上臂或腰背部作为供区，但这些部位脂肪量相对较少，通常作为次要选择。
术后需保持供区清洁干燥，穿着弹力塑身衣帮助塑形和恢复。避免剧烈运动或压迫供区，防止血肿形成。饮食应保证优质蛋白和维生素摄入，促进伤口愈合。供区可能出现暂时性淤青、肿胀，通常1-3周逐渐消退。如发现供区持续疼痛、发热或异常分泌物，应及时就医检查。