假体隆胸和自体脂肪移植各有优势，选择需根据个人体质、需求及医生评估决定。假体隆胸适合希望明显增大罩杯且皮肤张力较好的人群，自体脂肪移植更适合追求自然触感且自身脂肪储备充足者。
一、优点对比
假体隆胸能实现更显著的胸部增大效果，植入物形状稳定，可选择性调整胸型，术后即刻显现效果，且技术成熟，适应范围广。自体脂肪移植采用自身脂肪组织，触感自然柔软，无排异反应，同时可兼顾客体其他部位的塑形需求，如腹部或大腿吸脂，实现身体轮廓整体改善。
二、缺点对比
假体隆胸可能存在包膜挛缩、假体移位或破裂风险，需定期复查或未来更换假体，术后恢复期较长，且切口会遗留轻微疤痕。自体脂肪移植存在脂肪吸收率问题，部分脂肪可能被机体代谢，需多次手术才能达到理想效果，且对脂肪存活率要求高，不适合体型偏瘦或脂肪量不足者。
无论选择哪种方式，术前需与专业医生充分沟通，评估自身健康状况、预期效果及手术风险。术后需严格遵循护理指导，避免剧烈运动，穿戴塑形内衣，定期复查。饮食上注意补充优质蛋白和维生素C，促进组织修复，避免吸烟饮酒，以减少并发症概率。