光子嫩肤和激光祛痘印的效果需根据皮肤问题类型及个体差异选择。光子嫩肤适合改善肤色不均、浅层色斑及轻微痘印，激光更适合深层顽固痘印或伴随痘坑的修复。
光子嫩肤采用宽谱强脉冲光，能同时作用于表皮和真皮浅层，刺激胶原再生并分解色素，治疗过程温和且恢复期短，适合敏感肌或需综合改善肤质的人群。激光如点阵激光或皮秒激光则通过精准波长穿透至真皮层，针对性破坏黑色素或刺激胶原重塑，对深褐色痘印、凹陷性瘢痕效果显著，但可能伴随短暂结痂或红肿。
光子嫩肤的局限性在于对深层色素或严重痘坑改善有限，需多次治疗维持效果。激光虽单次效果明显，但能量较强可能引发暂时性反黑或敏感，术后需严格防晒。两者均需避开活动期痤疮或皮肤感染期使用。
建议根据痘印颜色、深度及皮肤耐受性选择，可先咨询医生进行皮肤检测。术后需加强保湿修复，避免暴晒及使用刺激性护肤品，联合果酸焕肤或微针可能提升效果。