去眼袋不建议使用土方法，科学处理方式主要有调整作息、冷敷消肿、眼部按摩、药物治疗、手术治疗等。眼袋通常由遗传、衰老、用眼过度等因素引起，不当的土方法可能加重症状或引发感染。
1、调整作息
保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜和长时间用眼。睡眠不足会导致眼周血液循环不畅，加重眼袋水肿。建议睡前减少电子屏幕使用，用温水敷眼帮助放松。
2、冷敷消肿
用冷藏后的茶包或专用冷敷眼罩敷眼5-10分钟。低温能收缩血管减轻水肿，但需避免直接冰敷导致冻伤。此法适合暂时性水肿型眼袋，对脂肪型眼袋效果有限。
3、眼部按摩
用无名指从内向外轻柔按压眼眶，配合眼霜促进吸收。按摩能改善局部循环，但力度过大会拉扯脆弱眼周皮肤。遗传性眼袋患者需谨慎，过度按摩可能加重皮肤松弛。
4、药物治疗
医生可能建议使用含咖啡因的眼霜如TheOrdinary咖啡因眼部精华，或注射透明质酸填充凹陷。药物需在专业指导下使用，自行用药可能引发过敏或感染。
5、手术治疗
顽固性眼袋可考虑内切法或外切法眼袋整形术。手术能直接去除多余脂肪和松弛皮肤，但存在出血、感染等风险，需选择正规医疗机构操作。
日常需注意防晒避免眼周光老化，控制盐分摄入减少水肿，戒烟防止胶原流失。若眼袋伴随红肿疼痛或视力变化，应立即就医排查肾病、甲状腺疾病等全身性疾病。所有干预措施应遵循个体化原则，在专业医师评估后实施。