眼袋膨胀和松弛通常可以通过非手术方式改善，主要方法有射频治疗、激光治疗、注射填充、中医调理和日常护理。若症状较轻或存在手术禁忌，建议优先尝试非手术干预。
1、射频治疗
射频通过热能刺激真皮层胶原蛋白再生，改善眼周皮肤松弛。治疗可能伴随轻微红肿，通常1-3天消退。需避开眼部开放性伤口或感染区域，疗程间隔4-6周。常见不良反应为暂时性干燥，可通过医用冷敷贴缓解。
2、激光治疗
点阵激光能促进眼周纤维细胞重组，减轻膨出型眼袋。治疗前需卸除眼部化妆品，术后需严格防晒。可能出现短暂色素沉着，2-4周可逐渐消退。光敏性皮肤或近期暴晒者不宜进行。
3、注射填充
透明质酸填充适用于泪沟型眼袋，可改善眼下凹陷。注射后24小时内避免揉压，效果维持6-12个月。需排除凝血功能障碍者，注射后可能出现淤青，3-5天自行吸收。
4、中医调理
脾虚型眼袋可配合参苓白术散调理，肾虚型适用金匮肾气丸。外敷可采用菊花决明子药包热敷，每日15分钟。针灸取穴以攒竹、四白为主，需由执业医师操作。
5、日常护理
睡眠时抬高床头15度减轻水肿，冷敷可选用冷藏后的无香型眼膜。饮食减少高盐摄入，补充维生素K有助于改善毛细血管通透性。避免过度揉眼，卸妆时用棉片轻柔按压。
非手术治疗需连续3-6个月观察效果，期间建议每月复诊评估。若伴随明显睑外翻或脂肪疝出，需考虑手术矫正。日常可配合含咖啡因成分的眼霜按摩，沿眼眶骨顺时针轻压促进循环。注意记录眼周变化情况，及时向医生反馈治疗反应。