眼袋脂肪去除手术并非浪费，但需根据个体情况谨慎选择。眼袋脂肪具有支撑眼眶结构、维持面部年轻化的生理功能，盲目去除可能导致凹陷或加速衰老。
眼袋脂肪是眼眶隔膜内的正常脂肪组织，具有缓冲眼球压力、维持面部轮廓的作用。对于轻度眼袋，脂肪移位或保留术式更为适宜，通过脂肪重置可改善膨出同时避免术后凹陷。中重度眼袋合并皮肤松弛时，适量去除部分脂肪联合眶隔加固术能达到更好效果。脂肪去除过量会导致下睑区凹陷、泪沟加深等并发症，需通过脂肪回填等二次手术修复。
先天性眼袋或年轻患者眼袋膨出明显但皮肤弹性良好时，完全去除脂肪可能破坏面部力学平衡。这类人群更适合采用经结膜内路法保留脂肪，或配合脂肪移植填充泪沟。老年性眼袋伴随皮肤松弛和脂肪疝出，可考虑外路法去除适量脂肪并收紧皮肤，但需保留足够脂肪量维持眼眶容积。
保持规律作息和适度冷敷有助于减轻暂时性眼袋。日常避免用力揉眼、长时间用眼，可配合含咖啡因的眼霜改善循环。若眼袋持续加重影响外观，建议至整形外科评估选择脂肪保留术式或微量去除方案，术后需严格遵医嘱护理避免血肿感染。