孕期可以选择成分安全的护肤品，主要有保湿类、清洁类、防晒类、抗敏舒缓类、天然植物类等。建议避免含视黄醇、水杨酸、氢醌等刺激性成分的产品。
1、保湿类
孕期皮肤易干燥，可选择含透明质酸、神经酰胺的保湿霜。这类成分能修复皮肤屏障，如薇诺娜舒敏保湿特护霜、玉泽皮肤屏障修护保湿霜。避免含香精或酒精的保湿产品，使用前可先在耳后测试是否过敏。
2、清洁类
氨基酸类洗面奶温和不刺激，适合孕期使用，如芙丽芳丝净润洗面霜、珂润润浸保湿洁颜泡沫。清洁时水温不宜过高，每日1-2次即可，过度清洁可能破坏皮肤油脂平衡。
3、防晒类
物理防晒霜含氧化锌或二氧化钛，安全性较高，如安热沙蓝瓶倍护防晒乳、雅漾自然倍护防晒霜。孕期激素变化易出现黄褐斑，需每日涂抹SPF30以上的防晒产品，并配合遮阳帽等硬防晒。
4、抗敏舒缓类
含积雪草、马齿苋提取物的护肤品可缓解孕期皮肤敏感，如理肤泉B5多效修复霜、雅漾舒缓特护保湿乳。若出现红疹或瘙痒，应立即停用并咨询
5、天然植物类
无添加的天然植物油如荷荷巴油、玫瑰果油可辅助保湿，但需注意部分植物精油可能引发宫缩。建议选择通过有机认证的产品，如茱莉蔻玫瑰衡肤保湿精华油。
孕期护肤应以基础清洁保湿为主，避免使用含强效美白、祛痘功能的产品。建议选择无香料、无色素、无致敏防腐剂的护肤品，使用新产品前需做局部测试。若出现皮肤问题加重或持续不适，应及时就医。日常注意多喝水、补充维生素C和维生素E，有助于维持皮肤健康状态。避免频繁更换护肤品，减少皮肤刺激风险。