眼部超声波去眼袋术后疼痛可通过冷敷、药物镇痛、保持头部高位、避免揉眼、适度休息等方式缓解。术后疼痛程度因人而异，通常1-3天逐渐减轻。
冷敷是最直接的物理止痛方法，使用无菌冰袋或冷藏眼罩包裹干净纱布，每次敷10-15分钟，间隔1小时重复进行，能收缩血管减轻肿胀和疼痛感。注意避免冻伤皮肤，冷敷时不可用力压迫眼部。术后48小时内持续冷敷效果较好。遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，这类药物兼具消炎镇痛作用，能缓解术后组织水肿引发的疼痛。用药需严格遵循医嘱剂量和频次，不可自行增减药量。术后睡眠时垫高枕头保持头部高位，促进静脉回流减少局部充血，可降低眼周胀痛感。日常活动避免低头弯腰动作，防止眼压升高加重不适。术后初期避免揉眼或用力闭眼，减少对手术区域的机械刺激。若出现异物感或瘙痒，可用无菌生理盐水轻柔冲洗，不可用手触碰伤口。保持环境光线柔和，减少强光刺激引发的眼部肌肉紧张。
术后需保持伤口清洁干燥，按医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物及烟酒，多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等促进伤口愈合。若疼痛持续超过3天或伴随发热、脓性分泌物等异常症状，应及时复诊排除感染可能。恢复期间避免剧烈运动和长时间用眼，保证充足睡眠有助于组织修复。