冷敷能消眼袋主要与促进血管收缩、减轻组织液渗出有关。眼袋形成可能由熬夜、衰老、过敏、肾病、遗传等因素引起，可通过冷敷、调整作息、医美手术等方式改善。
1、血管收缩
冷敷会使局部毛细血管收缩，减少血液流动和血管通透性，从而缓解因血液循环不畅导致的暂时性眼袋。例如熬夜后眼周微循环障碍时，用冷藏的湿毛巾敷眼5-10分钟可减轻肿胀。但冷敷对脂肪型眼袋效果有限。
2、减少渗出
低温能降低组织代谢率，抑制炎性介质释放，减少组织液向皮下间隙的渗出。对于过敏或外伤引起的眼周水肿，冷敷可阻止肿胀进一步加重。需注意避免温度过低或单次冷敷超过15分钟，防止冻伤。
3、延缓衰老
长期规律冷敷可能延缓眼周皮肤松弛。低温刺激可短暂增加胶原蛋白密度，改善皮肤弹性，但对已形成的真性眼袋脂肪膨出伴皮肤松弛无明显消除作用。需结合射频、超声刀等医美手段干预。
4、过敏缓解
接触性皮炎或虫咬导致的过敏性眼袋，冷敷能通过抑制组胺释放缓解瘙痒和肿胀。若伴随红肿热痛，需联合使用氯雷他定片、妥布霉素地塞米松眼膏等药物控制过敏反应。
5、术后护理
眼袋切除术后48小时内冷敷有助于止血消肿。需使用无菌冰袋隔纱布敷贴，每次10分钟间隔1小时，避免伤口感染。术后72小时应转为热敷促进淤血吸收。
日常可配合补充维生素K增强血管弹性，避免高盐饮食及睡前饮水。遗传性眼袋或伴随肾功能异常者，建议就医排查病因。冷敷仅为辅助手段，持久性眼袋需通过内切/外切手术、激光溶脂等医学方式根治。