黑眼圈、眼袋、眼皱纹的形成可能与遗传因素、年龄增长、用眼过度、皮肤干燥、局部血液循环不良等因素有关。可通过调整作息、局部护理、医美治疗等方式改善。
1、遗传因素
部分人群因家族遗传导致眼周皮肤较薄、皮下脂肪少或血管分布异常，容易出现色素沉着型黑眼圈和结构性眼袋。这类情况通常从青少年时期开始显现，伴随年龄增长逐渐加重。日常需加强防晒，避免揉搓眼周，必要时可通过激光治疗改善色素问题。
2、年龄增长
皮肤胶原蛋白流失会导致眼周弹性纤维断裂，形成静态性皱纹。同时眶隔脂肪膨出会加重眼袋，皮下血管透见度增加使黑眼圈明显。建议使用含视黄醇的眼霜延缓衰老，配合射频类仪器刺激胶原再生。严重者可考虑眼袋切除术或脂肪填充术。
3、用眼过度
长时间电子屏幕使用会导致眼轮匝肌持续紧张，引发动态皱纹。熬夜会加重静脉淤滞型黑眼圈，表现为眼下青紫色。每小时应闭眼休息5分钟，用温热毛巾敷眼促进血液循环。维生素K乳膏可辅助改善血管型黑眼圈。
4、皮肤干燥
眼周皮脂腺稀少更易缺水，干燥会加速细纹产生。频繁化妆卸妆可能破坏皮肤屏障。需选择无酒精眼唇卸妆液，早晚使用含透明质酸、神经酰胺的保湿眼霜。冬季可叠加凡士林进行封闭性保湿。
5、局部循环不良
过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病会导致眼周静脉回流受阻，形成血管型黑眼圈。贫血患者因血红蛋白含量低，眼睑皮肤呈现茶褐色。需治疗原发病，配合含咖啡因的眼部精华缓解水肿，冷敷可暂时收缩血管减轻症状。
建议保持每日7小时睡眠，避免侧睡压迫眼周。饮食多补充维生素C和花青素，减少高盐食物摄入。外出佩戴防紫外线墨镜，化妆时轻柔提拉式涂抹产品。若症状持续加重，可至皮肤科或医疗美容科就诊评估光电治疗或注射填充等方案。日常护理需长期坚持才能维持效果。