埋线一般需要7-14天恢复，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
埋线后1-3天可能出现轻微肿胀或淤青，属于正常反应，期间需保持伤口清洁干燥，避免沾水或揉搓。5-7天时肿胀逐渐消退，线体开始与组织融合，可恢复轻度日常活动，但需避免剧烈运动或过度表情牵拉。10-14天后多数人基本恢复自然状态，线体稳定固定，但完全代谢吸收需3-6个月。恢复期间应避免高温环境、辛辣刺激饮食，防止感染或线体移位。若出现持续红肿、疼痛加剧或发热，需及时就医排查感染风险。
术后建议选择清淡饮食，适当补充维生素C和优质蛋白促进修复，避免熬夜或吸烟饮酒。恢复期内减少侧睡或长时间低头动作，防止局部受压影响效果。定期复查可帮助医生评估恢复进度，必要时调整护理方案。