去除唇毛可通过刮除法、脱毛膏、蜜蜡脱毛、激光脱毛、电解脱毛等方式实现。唇毛可能与遗传、内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素有关，通常表现为上唇区域毛发浓密或粗硬。
1、刮除法
刮除法是使用剃刀或电动剃毛器直接剃除唇部毛发的方法。操作简单快捷且成本低，适合临时应急使用。但毛发会重新生长且可能显得更粗硬，需重复进行。使用时需注意避免刮伤皮肤，建议配合剃须泡沫减少摩擦。该方法仅去除表面毛发，对毛囊无影响。
2、脱毛膏
脱毛膏通过化学成分溶解毛发角质蛋白达到脱毛效果。常见成分包括巯基乙酸钙，使用前需做皮肤测试避免过敏。涂抹后5-10分钟刮除膏体即可，效果可持续3-7天。可能引起皮肤刺激或干燥，使用后需涂抹舒缓乳液。不适用于敏感肌或破损皮肤。
3、蜜蜡脱毛
蜜蜡脱毛通过粘附毛发后撕除的方式连根拔除唇毛。分为热蜡和冷蜡两种，效果可达2-6周。操作时需顺毛发生长方向涂抹，逆方向快速撕除。可能引起毛囊炎或色素沉着，术后需冷敷镇静。不适合毛发过短或皮肤敏感者。
4、激光脱毛
激光脱毛利用选择性光热作用破坏毛囊，需3-6次治疗达到长期效果。针对黑色素含量高的毛发效果显著，治疗后可能出现暂时性红肿。术前需避免日晒，术后须严格防晒。禁忌症包括妊娠期、光敏性疾病或近期使用光敏药物。
5、电解脱毛
电解脱毛通过电流永久性破坏毛囊，适合小面积精细部位。分为galvanic、thermolysis和blend三种技术，单次治疗时间长但效果持久。可能留下微小疤痕或色素改变，需由专业技师操作。不适合瘢痕体质或安装心脏起搏器者。
日常需注意避免频繁刺激唇周皮肤，选择温和的洁面产品。若唇毛突然增多伴随月经紊乱或痤疮，建议就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。脱毛后可使用含神经酰胺的护肤品修复屏障，避免使用含酒精的化妆水。长期脱毛建议结合饮食调节，减少高糖高脂食物摄入，适量补充维生素B族和锌元素。