轻医美主要包括光子嫩肤、水光针、玻尿酸填充、肉毒素注射、激光脱毛等项目。这些项目通过非手术或微创方式改善皮肤状态和面部轮廓，具有恢复期短、风险较低的特点。
一、光子嫩肤
光子嫩肤利用强脉冲光技术改善皮肤色素沉着、红血丝和细纹等问题。该技术通过选择性光热作用分解黑色素，刺激胶原蛋白再生。治疗过程无创，可能出现短暂红肿，适合肤色暗沉、毛孔粗大的人群。术后需加强防晒，避免使用刺激性护肤品。
二、水光针
水光针通过微针将透明质酸等营养成分注入真皮层，实现深层补水保湿。可改善皮肤干燥、细纹及轻微松弛，维持时间约1-3个月。治疗后有轻微针眼，需24小时内避水。不适合敏感肌急性期或瘢痕体质者，需按疗程定期维护。
三、玻尿酸填充
玻尿酸填充采用注射方式改善面部凹陷和静态皱纹，常用部位包括泪沟、法令纹和苹果肌。根据分子量不同可维持6-18个月效果。可能出现暂时性淤青，需避免术后一周内高温环境。需选择正规医疗机构防止血管栓塞等并发症。
四、肉毒素注射
肉毒素注射通过阻断神经肌肉传导改善动态皱纹，如鱼尾纹、眉间纹等。效果在1-2周显现，维持4-6个月。注射后4小时内保持直立，避免按摩注射部位。孕妇、重症肌无力患者禁用，过量可能导致表情僵硬。
五、激光脱毛
激光脱毛通过选择性光热破坏毛囊，实现长期毛发减少。需按生长周期进行3-6次治疗，术后可能出现暂时性红斑。治疗前需剃除表面毛发，术后避免暴晒和使用刺激性产品。对黑色素敏感者可能出现色素沉着，需提前做好皮肤测试。
进行轻医美项目前应充分了解适应症与禁忌症，选择具备医疗资质的正规机构操作。术后遵循医嘱做好皮肤护理，避免叠加多个项目增加皮肤负担。日常需加强基础护肤和防晒，配合健康作息与均衡饮食，定期复诊评估效果。出现持续红肿、疼痛等异常情况应及时就医处理。