月子里一般可以使用护肤品的，但需选择成分安全、温和无刺激的产品。产后皮肤可能因激素变化出现敏感或干燥，合理护肤有助于维持皮肤健康。
女性在月子期间体内激素水平波动较大，皮肤屏障功能可能暂时减弱，此时使用基础保湿类护肤品如含透明质酸、神经酰胺的乳液可帮助修复皮脂膜。清洁产品应避开皂基成分，优先选择氨基酸类洁面，避免过度去脂导致干燥脱屑。防晒可选择物理防晒霜以减少化学刺激，同时注意避免接触含酒精、香精、防腐剂等易致敏成分的护肤品。哺乳期妈妈还需避开视黄醇、水杨酸等可能通过乳汁影响婴儿的成分，使用前可咨询医生或查看产品安全认证。
若产后出现严重痤疮、黄褐斑等皮肤问题，普通护肤品可能无法缓解。部分功效型护肤品含较高浓度活性成分，或含氢醌、维A酸等哺乳期禁用物质，擅自使用可能影响母婴健康。皮肤存在破损、湿疹或过敏反应时，应暂停所有护肤品并及时就医。部分中药成分护肤品未明确标注孕期哺乳期适用性，建议谨慎选择。
月子期间护肤应以简单温和为原则，每日清洁后及时涂抹保湿产品，外出做好物理遮挡与防晒。使用新产品前可在耳后或手腕测试过敏反应，出现红肿瘙痒立即停用。哺乳妈妈需留意婴儿接触护肤品后的反应，必要时咨询皮肤科或产科保持充足睡眠、均衡饮食及适度饮水，比单纯依赖护肤品更能改善产后皮肤状态。