大腿抽脂后一般需要穿1-3个月塑身裤，具体时间与术后恢复情况、个体差异等因素有关。
大腿抽脂术后1-2周内需24小时持续穿着塑身裤，此时是肿胀高峰期，加压包扎有助于减少出血和渗出，促进皮肤与皮下组织贴合。术后2-4周可调整为白天穿戴、夜间放松，此时肿胀逐渐消退，塑身裤能帮助轮廓塑形并预防局部凹凸不平。术后1-3个月进入稳定期，可根据恢复情况减少穿戴时长至每天8-12小时，主要作用是巩固塑形效果并改善皮肤回缩。塑身裤需选择医用级压力面料，压力值在20-30mmHg为宜，过紧可能影响血液循环，过松则无法达到加压效果。穿戴期间需保持皮肤清洁干燥，避免摩擦导致破溃，若出现皮肤过敏或麻木感需及时调整松紧度。
术后应避免剧烈运动或长时间站立，饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入以促进组织修复，定期复诊评估恢复进度。若出现持续疼痛、皮肤发紫或发热等症状，需立即就医排除感染或血栓风险。