牙齿抛光不能实现牙齿美白，其主要作用是去除牙面外源性色素和菌斑，使牙齿恢复原有色泽。
牙齿抛光通过橡皮杯和抛光膏的物理摩擦作用清除茶渍、烟斑等附着物，可短暂提升牙齿表面光洁度，但无法改变牙本质或牙釉质内部颜色。对于轻度外源性着色，抛光后视觉上可能显得略为明亮，但效果仅能维持较短时间。抛光操作需由专业牙医进行，过度抛光可能损伤牙釉质，导致牙齿敏感。
真正牙齿美白需通过化学漂白或物理遮盖实现。冷光美白、家庭美白套装等漂白技术能分解色素分子，瓷贴面、树脂修复则可遮盖深层着色。若存在四环素牙、氟斑牙等内源性着色，单纯抛光完全无效。牙齿抛光更适合作为洗牙后的辅助清洁步骤，或配合美白治疗前的基础处理。
日常维护牙齿色泽可减少饮用咖啡、浓茶等易染色饮品，使用含焦磷酸盐的美白牙膏辅助清洁。每年进行专业洁牙抛光，配合巴氏刷牙法保持口腔卫生。若有持久性变色或对美观要求较高，建议咨询牙医选择适合的美白方案，避免自行使用强效漂白产品损伤牙体。