敷面膜后是否需要洗脸取决于面膜类型，贴片式面膜通常无须清洗，而泥状或膏状面膜建议清洗。
贴片式面膜使用后，面部残留的精华液可轻轻按摩至吸收，无须刻意清洗。这类面膜的液体成分多为小分子保湿剂或活性成分，清洗可能降低护肤效果。若感觉黏腻可用化妆棉蘸取爽肤水擦拭，敏感肌应避开含酒精、香精的面膜。睡眠面膜虽可过夜，但油性肌肤敷用超过6小时可能堵塞毛孔，建议在睡前用纸巾按压掉多余膏体。
泥状清洁面膜、撕拉面膜或含高岭土、硫磺等成分的面膜必须彻底清洗。这些产品设计用于吸附油脂或去除角质，残留可能引发干燥或刺激。部分膏状面膜含二氧化钛等物理成分，不洗净会导致假白或搓泥。含有水杨酸、果酸的面膜也需清洗，避免酸性成分长期停留损伤屏障。清洗时用温水轻柔打圈，洁面后及时涂抹保湿霜。
敷面膜后建议观察皮肤状态调整护理流程。无论是否清洗，后续需使用保湿产品锁住水分。避免在敷面膜后立即使用功效型精华，防止成分叠加刺激。每周敷面膜不超过3次，过度使用可能破坏皮肤自我调节能力。出现红肿、瘙痒应立即停用并咨询皮肤科医生。