贴完面膜是否需要洗脸取决于面膜类型，通常贴片式面膜使用后无须清洗，而泥膜或清洁类面膜建议清洗。
贴片式面膜使用后，皮肤已吸收大部分精华液，残留的少量精华可通过按摩促进吸收，清洗可能降低护肤效果。这类面膜成分通常较为温和，适合在皮肤表面形成保护膜，尤其保湿类面膜敷后直接进行后续护肤步骤效果更佳。睡眠面膜虽可过夜，但油性肌肤或易长痘人群建议睡前清洗避免毛孔堵塞。泥膜含有高岭土等吸附成分，必须彻底清洗以防矿物颗粒刺激角质层，清洁面膜使用后需用温水洗净再使用收敛水。撕拉式面膜会带走表层角质，清洗能减少皮肤敏感概率，后续需加强保湿修复。
使用面膜后若出现瘙痒或灼热感应立即清洗，任何面膜使用后都建议观察皮肤反应。敏感肌应缩短敷用时间，膏状面膜需配合洁面巾轻柔擦拭。涂抹式面膜需根据说明书决定是否清洗，含有水杨酸等活性成分的面膜通常需要清洗避免过度作用。免洗面膜次日清晨仍需正常洁面，避免油脂与残留成分混合引发闭口。面膜使用后建议用保湿喷雾舒缓，再根据肤质选择乳液或面霜锁水。
面膜使用频率应控制在每周2-3次，过度使用可能破坏皮肤屏障。不同季节可调整面膜类型，夏季侧重清洁控油，冬季以保湿修护为主。敷面膜前用热毛巾短暂敷脸有助于打开毛孔，但敏感肌应避免该步骤。面膜使用期间避免强光照射，含维生素C等光敏成分的产品建议夜间使用。选择面膜时需注意成分表，含有酒精或香精的产品可能刺激皮肤，使用后出现持续泛红需停用并就医。