自体脂肪隆胸与假体隆胸各有优势，选择需根据个人体质、需求及医生评估决定。自体脂肪隆胸适合希望自然塑形且脂肪充足者，假体隆胸适合追求明显罩杯提升或脂肪不足者。
自体脂肪隆胸采用自身脂肪移植，触感自然柔软，无排异反应，同时可改善腰腹、大腿等部位的脂肪堆积问题。手术创伤较小，恢复期相对较短，但存在脂肪吸收率问题，部分患者需二次填充。假体隆胸通过植入硅胶或盐水假体实现塑形，效果立竿见影且稳定，可精确控制胸型与大小，适合对罩杯要求较高的患者。假体材料安全性经过长期验证，但可能出现包膜挛缩、假体移位等并发症，需定期复查。
自体脂肪隆胸对脂肪存活率有较高要求，过度消瘦或脂肪质量差者可能效果不佳。术后需穿戴塑身衣并避免剧烈运动，以促进脂肪存活。假体隆胸术后需按摩防止包膜挛缩，假体寿命通常为10-15年，未来可能需更换。两种术式均需避开哺乳期及乳腺疾病活动期，术前需完善影像学检查评估乳腺健康状况。
无论选择哪种方式，均应选择正规医疗机构及经验丰富的医生操作。术后遵循医嘱护理，定期复查，避免过度挤压或高温环境。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，避免吸烟饮酒，以促进组织修复。若出现红肿、疼痛加剧或形态异常，需及时就医处理。