喂奶一般不会直接导致胸下垂，但哺乳期护理不当可能加重乳房松弛。胸下垂主要与皮肤弹性下降、韧带松弛、体重波动等因素有关。
哺乳过程中乳房会因乳汁充盈而暂时增大，停止哺乳后腺体组织逐渐萎缩，可能使乳房外观松弛。但这一变化属于生理性调整，并非哺乳特有现象。孕期激素变化导致的乳房增大才是影响悬韧带的主要因素。哺乳期穿戴合适支撑内衣、避免体重骤减、保持适度运动有助于维持乳房形态。部分女性因哺乳姿势不当或频繁涨奶未及时处理，可能加速乳房皮肤拉伸。
少数情况下，哺乳期发生乳腺炎未规范治疗导致乳房组织损伤，或本身存在乳房悬韧带先天发育不良时，哺乳可能成为胸下垂的诱发因素。这类人群往往伴有乳房基底宽大、皮肤薄弱等特征，需在孕期就加强胸部肌肉锻炼。
建议哺乳期女性选择无钢圈但承托力好的哺乳内衣，避免单侧哺乳时间过长，断奶时逐步减少喂奶次数。日常可进行跪姿俯卧撑、哑铃飞鸟等增强胸肌的运动。若已出现明显下垂影响生活，可咨询医生评估是否需通过悬吊术等整形手段改善。