激光脱毛一般需要3-6次才能达到理想效果。具体次数与毛发颜色、皮肤类型、治疗部位等因素有关。
激光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，而毛发生长周期分为生长期、退行期和休止期。激光仅对处于生长期的毛发有效，每次治疗间隔4-6周可覆盖不同生长周期的毛发。浅色细软毛发可能需要更多次数，而深色粗硬毛发效果更显著。治疗部位如唇周毛发周期较短需5-6次，四肢毛发周期较长需3-5次。治疗后可能出现暂时性红肿，需避免日晒和使用温和护肤品。随着治疗次数增加，毛发会逐渐变细变疏，最终达到长期稳定的脱毛效果。
激光脱毛后需注意保持治疗部位清洁干燥，避免高温水浴和剧烈运动。治疗后24小时内不要使用含酒精的护肤品，外出时需做好物理防晒。日常可涂抹医用修复凝胶帮助皮肤恢复，治疗期间避免使用其他脱毛方式。饮食上适当补充维生素C和优质蛋白有助于皮肤修复，规律作息也能促进毛囊稳定。若出现持续红肿或色素沉着，应及时复诊调整治疗方案。