手臂抽脂后一般1-3个月开始变细，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
抽脂手术通过负压吸引去除皮下多余脂肪，术后早期因组织水肿和炎症反应，手臂可能出现暂时性肿胀。随着肿胀逐渐消退，1个月左右可观察到轮廓改善。脂肪细胞被永久性移除后，2-3个月时皮肤收缩达到稳定状态，此时塑形效果显著显现。术后需持续穿戴塑身衣4-6周帮助皮肤贴合，避免剧烈运动2-4周防止血肿。恢复期间出现异常疼痛或皮肤凹陷需及时复诊。
术后应保持清淡饮食，控制钠盐食物摄入减轻水肿，每日饮水1500-2000毫升促进代谢。避免吸烟饮酒影响血液循环，可进行散步等低强度活动。定期随访检查恢复情况，遵医嘱进行淋巴按摩辅助消肿。保持伤口清洁干燥，出现渗液或发热需及时就医处理。