眼袋和泪沟是两种不同的眼部问题，眼袋是下眼睑皮肤松弛、脂肪膨出形成的袋状突起，泪沟是从内眼角向下延伸至面颊部的凹陷沟壑。
1、形成原因
眼袋主要由下眼睑皮肤弹性减弱、眶隔脂肪膨出或眼轮匝肌松弛导致，常见于中老年人群。泪沟是因眼眶隔膜下缘软组织萎缩、骨质吸收或韧带牵拉形成的凹陷，可能伴随面部胶原蛋白流失。
2、解剖位置
眼袋位于下眼睑睫毛下方2-3毫米处，呈弧形袋状凸起。泪沟起自内眼角，沿鼻颊交界处向下延伸至面中部，形成皮肤与颧部过渡区的凹陷带。
3、视觉表现
眼袋表现为下睑局部膨隆，可能伴随皮肤松弛或细纹。泪沟呈现从内眦向下的线性凹陷，在光线照射下形成阴影，常与眼袋伴随出现形成"眼袋-泪沟复合体"。
4、年龄关联
眼袋可出现在任何年龄段，先天性眼袋多见于年轻人，衰老性眼袋随年龄增长逐渐明显。泪沟多在25岁后随面部容积流失加重，40岁后凹陷程度显著加深。
5、改善方式
眼袋可通过射频紧致、手术祛除多余脂肪和皮肤改善。泪沟需通过玻尿酸填充、胶原蛋白刺激剂或脂肪移植补充容积，严重者需配合眶隔释放手术。
日常可通过冷敷缓解眼周浮肿，使用含咖啡因或维生素K的眼霜帮助改善微循环。避免熬夜和过度用眼，睡眠时适当垫高枕头减少体液积聚。若影响外观或伴随视力问题，建议到正规医疗机构面诊，根据具体情况选择激光、注射或手术等专业治疗方案。