自体脂肪填充丰胸一般能维持3-5年，具体时间与脂肪存活率、术后护理、个体差异等因素有关。
脂肪填充后存活的部分可长期存在，但术后早期可能因吸收、代谢等因素导致体积减少。脂肪存活率受移植技术、脂肪处理方式、受区血供条件等影响。术后1-3个月为稳定期，脂肪细胞逐渐建立血运，未存活的脂肪会被机体代谢吸收。填充效果在3-6个月后趋于稳定，此时可评估最终效果。部分人群因脂肪代谢较快或局部血供不足，维持时间可能缩短至2-3年。规律作息、避免剧烈运动、穿戴合适内衣等措施有助于延长维持时间。术后避免高温环境、吸烟、饮酒等行为，减少脂肪细胞损伤。定期复查可及时评估脂肪存活情况，必要时可考虑二次填充。
建议选择正规医疗机构进行手术，术后严格遵循医嘱护理。保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素，避免过度节食或体重波动。若出现局部硬结、感染等异常情况，需就医处理。