皮肤干燥起白屑可能与皮肤屏障功能受损、环境干燥、维生素缺乏、银屑病或特应性皮炎等因素有关，可通过加强保湿、调整生活习惯、补充营养或药物治疗等方式改善。
1.皮肤屏障受损
皮肤表面的皮脂膜和角质层是防止水分流失的重要屏障。频繁洗澡、使用碱性清洁产品或水温过高会破坏皮肤屏障，导致小腿部位皮脂分泌较少区域出现干燥脱屑。建议选择温和的弱酸性沐浴露，洗澡后3分钟内涂抹含神经酰胺或尿素的保湿霜，如薇诺娜舒敏保湿特护霜、适乐肤修护保湿润肤乳。
2.环境因素刺激
秋冬季节空气湿度低、室内暖气使用过度会加速皮肤水分蒸发。长期暴露在干燥环境中可能引发小腿皮肤角质层含水量低于10%，出现细碎白屑伴轻微瘙痒。可通过使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，穿着纯棉衣物减少摩擦，避免直接接触羊毛等刺激性材质。
3.维生素A/E缺乏
维生素A参与皮肤上皮细胞分化，维生素E具有抗氧化保护作用。长期饮食不均衡可能导致这两种脂溶性维生素摄入不足，表现为小腿皮肤粗糙脱屑伴毛囊角化。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜、坚果等食物，必要时在医生指导下服用维生素AD软胶囊或维生素E软胶囊。
4.特应性皮炎
这是一种与遗传过敏体质相关的慢性炎症性皮肤病，常见于肘窝、腘窝等部位，但小腿也可能受累。典型表现为皮肤红斑、干燥脱屑伴剧烈瘙痒，可能与皮肤中丝聚蛋白基因突变有关。需在医生指导下使用0.1%他克莫司软膏或丁酸氢化可的松乳膏，同时避免搔抓刺激。
5.寻常型银屑病
小腿伸侧出现界限清楚的红色斑块，覆盖银白色鳞屑是典型表现，发病与免疫异常导致角质形成细胞过度增殖有关。确诊需皮肤科医生通过皮肤镜或病理检查，治疗可选用卡泊三醇软膏配合窄谱中波紫外线光疗，严重时需使用阿维A胶囊等系统药物。
日常护理应避免过度清洁，洗澡水温控制在37-40摄氏度，沐浴时间不超过10分钟。选择无香料、无酒精的保湿产品每日涂抹2-3次，冬季可改用油性更高的凡士林或绵羊油。饮食注意补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，保证每日饮水量1500-2000毫升。若伴随明显红斑、渗液或瘙痒影响睡眠，建议及时至皮肤科就诊排除其他皮肤病可能。