去眼袋可选择手术或非手术方法，具体需根据眼袋类型、皮肤松弛程度及个人需求决定。手术方法主要有内切法、外切法，非手术方法包括激光治疗、射频消融、注射填充等。
手术方法中内切法适合皮肤弹性较好的年轻群体，通过结膜内小切口去除多余脂肪，恢复快且无外部疤痕。外切法则适用于皮肤松弛的中老年患者，可同时切除多余皮肤和脂肪，但恢复期较长且可能遗留细微疤痕。非手术方法中激光治疗通过刺激胶原蛋白再生改善轻度眼袋，射频消融利用热能收紧皮肤，注射填充则针对泪沟型眼袋用透明质酸等材料填补凹陷。激光和射频无需开刀但需多次治疗，注射填充效果立竿见影但维持时间较短。
手术方法效果持久但存在麻醉风险、术后肿胀等并发症可能，非手术方法安全性高却需定期维护。内切法可能因脂肪去除不足导致复发，外切法操作不当易引发下睑外翻。激光治疗可能引起暂时性红肿，射频操作过度会导致皮肤灼伤，注射填充可能出现淤青或血管栓塞。选择时需结合医生评估，权衡效果持久性、恢复周期及潜在风险。
建议术前进行详细面诊，通过超声或影像检查明确眼袋成因。术后避免揉眼、剧烈运动，48小时内冰敷减轻肿胀。日常注意防晒延缓皮肤老化，控制盐分摄入减少水肿，保证睡眠质量可预防眼袋加重。若选择非手术方式，需按疗程规范治疗并定期复查效果。