去眼袋手术的方法主要有内切法、外切法、激光辅助法和眶隔脂肪释放术。
1、内切法
内切法是通过结膜内切口去除多余脂肪，适合皮肤弹性较好的年轻人群。手术创伤小且无外部瘢痕，恢复期通常为3-5天。术后可能出现短暂淤青或肿胀，需避免揉眼和剧烈运动。该方法对单纯脂肪膨出型眼袋效果显著，但无法改善皮肤松弛问题。
2、外切法
外切法沿下睑睫毛缘做切口，可同时去除脂肪和松弛皮肤，适用于中重度眼袋伴皮肤松弛者。术后需5-7天拆线，完全恢复需1-3个月。需注意切口感染风险，术后需保持伤口清洁干燥。该方法改善效果持久，但可能遗留细微瘢痕。
3、激光辅助法
激光辅助法利用激光能量溶解脂肪并刺激胶原再生，适合轻度眼袋且惧怕手术者。治疗需2-3次，每次间隔1个月，恢复期约2-3天。可能出现暂时性红肿，需加强防晒。该方法创伤小但效果维持时间较短，需定期维护。
4、眶隔脂肪释放术
眶隔脂肪释放术将膨出脂肪重新分布填充泪沟，适用于眼袋合并泪沟凹陷的情况。手术需精细操作避免脂肪坏死，恢复期7-10天。术后需避免低头动作以防血肿。该方法能同时改善眼袋和泪沟问题，但技术难度较高。
术后需保持伤口清洁避免感染，48小时内冰敷减轻肿胀，1周内避免剧烈运动和揉眼。饮食宜清淡，多补充维生素C促进愈合。选择正规医疗机构就诊，术前充分沟通预期效果。若出现持续疼痛、异常分泌物或视力变化需及时复诊。日常注意防晒和保湿，避免熬夜和过度用眼以延缓复发。