去除眼袋可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗、激光治疗和手术治疗等方式实现。眼袋可能与遗传、衰老、用眼过度、局部循环不良、过敏等因素有关。
1、调整生活习惯
保证充足睡眠有助于减轻眼部水肿，建议每日保持7-8小时睡眠。避免睡前大量饮水或高盐饮食，减少钠潴留导致的眼睑浮肿。适当抬高枕头高度可促进体液回流，工作时每隔1小时闭目休息5分钟，缓解眼周肌肉紧张。
2、局部护理
冷敷可收缩血管改善水肿，用冷藏后的茶包或专用眼膜敷于眼周10分钟。选择含咖啡因、维生素K的眼霜按摩，沿眼眶骨由内向外轻压，促进淋巴回流。避免用力揉搓眼睛，防止皮肤松弛加重。
3、药物治疗
过敏因素导致的眼袋可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、氯雷他定片等抗组胺药物。甲状腺功能异常者需服用左甲状腺素钠片调节代谢。局部注射透明质酸酶可分解多余透明质酸，但需由专业医师操作。
4、激光治疗
非剥脱性点阵激光通过刺激胶原重塑改善皮肤松弛，需3-5次疗程。射频治疗利用热能收紧眶隔筋膜，适合轻度眼袋。治疗后可能出现暂时性红斑，需严格防晒避免色素沉着。
5、手术治疗
内路法眼袋切除术经结膜切口去除脂肪，无外在疤痕。外路法适用于皮肤松弛者，同步切除多余皮肤。术后需加压包扎24小时，避免剧烈运动导致出血，完全恢复需1-3个月。
日常需做好眼部防晒，佩戴UV400墨镜防止光老化。饮食补充维生素C和胶原蛋白，限制酒精摄入。若眼袋伴随视力模糊、头痛等症状，应及时排查肾脏或甲状腺疾病。所有医疗干预均需在专业医师评估后实施，不可自行尝试创伤性操作。