用牙膏洗脸可能有助于控油和暂时缓解轻微炎症，但长期使用可能破坏皮肤屏障。牙膏并非专为面部皮肤清洁设计，其成分可能对皮肤产生刺激或过敏反应。
牙膏中的摩擦剂如碳酸钙或二氧化硅可能帮助去除皮肤表面少量角质，对油性皮肤人群可能产生短暂控油效果。部分含薄荷醇或抗菌成分的牙膏可能暂时减轻局部红肿，但效果有限且不持久。牙膏的高碱性可能中和皮肤表面酸性环境，破坏天然保护层，导致皮肤干燥脱屑。部分美白牙膏含过氧化物，长期接触可能引发色素沉着或皮肤敏感。含氟牙膏可能刺激痤疮或皮炎部位，加重原有皮肤问题。
皮肤屏障受损后可能出现刺痛、灼热感等不适反应，敏感肌人群更易出现红斑或脱皮。牙膏中香料和防腐剂可能诱发接触性皮炎，表现为瘙痒或皮疹。误入眼周可能引起结膜刺激，需立即用清水冲洗。儿童或皮肤病患者使用可能加重原有症状，不建议尝试。混合性皮肤使用后可能造成区域干燥与出油失衡，破坏水油平衡。
日常清洁应选择pH值接近皮肤的温和洁面产品，避免使用含强效去角质成分的日化产品。出现持续皮肤不适需停用并咨询皮肤科必要时使用医用敷料或修复霜。保持护肤流程简单有效，注重基础清洁、保湿和防晒环节，避免将非皮肤专用产品用于面部护理。