抽脂隆胸是通过自体脂肪移植实现丰胸效果的手术方式，主要步骤包括脂肪抽吸、脂肪纯化、脂肪注射三个核心环节。
1、脂肪抽吸
在腰腹、大腿等脂肪堆积部位进行肿胀麻醉后，采用负压吸引或水动力技术抽取脂肪。抽吸过程需控制负压强度，保留脂肪细胞完整性，单次抽脂量一般不超过3000毫升。术前需通过影像学评估供区脂肪厚度，避开血管神经密集区域。
2、脂肪纯化
将抽取的脂肪混合物经过静置沉淀、离心提纯或过滤筛分处理，去除破损脂肪细胞、麻醉液与油脂。常用梯度离心法在3000转/分钟条件下处理3分钟，获得高活性脂肪颗粒。纯化后的脂肪需保持4℃低温环境，2小时内完成移植。
3、脂肪注射
使用专用钝头套管针将脂肪分层次注入乳腺后间隙、皮下组织或胸大肌筋膜层。采用多点、多隧道、低压力注射技术，单点注射量不超过0.1毫升，总移植量控制在200-300毫升/侧。术中需保持脂肪细胞均匀分布，避免结节形成。
4、术后塑形
注射完成后立即进行手法塑形，使脂肪分布符合胸廓曲线。术后穿戴定型胸罩6-8周，禁止剧烈运动或压迫胸部。移植脂肪约30-50%会逐渐被吸收，3个月后形态基本稳定，必要时可二次补填。
5、适应症选择
适合乳房发育不良、轻度下垂且腰臀腿脂肪充足的女性。严重乳腺萎缩、乳房下垂超过3厘米或BMI低于18者需谨慎。术前需排除乳腺疾病，评估皮肤弹性，吸烟者需戒烟1个月以上。
术后3天内避免沾水，1周内禁止俯卧，1个月内禁烟酒及辛辣食物。需定期复查观察脂肪存活情况，出现红肿热痛需及时就医。建议选择具备脂肪移植资质的医疗机构，术前与医生充分沟通预期效果与风险。日常可适当补充蛋白质与维生素E，避免快速减重影响脂肪存活率。